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かんたん打豆豆乳

栄養満点打豆豆乳はいかが？20分で出来ます。

材料

（所要時間20分）
打豆・・・５０ｇ
水・・・８００ｃｃ

作り方

１）軽く水洗いした打豆をと水８００ｃｃを鍋に入れ、柔らかくなるまで煮ます。（約10分ほどで煮えます）
吹きこぼれやすいので、沸騰したら弱火にしてください。
２）　１）をそのままミキサーに入れ、細かくなるまでつぶします。
３）裏ごし器を逆にして、上から２）をこぼれないように流し込みます。裏ごし器に残ったこせなかったものも、へらでこして入れてもよいです。
４）かんたん、できあがり。

料理のポイント