材料
(4人分)
準備中
作り方
1)打豆を水から約6分煮込みます。
2)ざるにあけ汁気を取ります。
残った汁は、別の煮物や他の料理に出汁としてお使いください。
3)野菜をみじん切りに切ったものに塩をふりかけ、よく揉んで手や布巾に包んで汁気を取ってください。
4)その中に ごま油、コショウ、米粉(上用粉)、とろろ芋を入れます。米粉は全体にまぶしてその中にとろろ芋(米粉の1/3~1/4)を入れます。
5)とろみが出たら皮に包んで焼き上げてください。焼き上げ時間 4分~5分で仕上がります。